Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2020
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1879 kkal
|
Lemak: 43,29g | Prot: 87,70g | Karb: 292,20g.
Makan Pagi: Queso Gouda o Edam, Rebanadas de Jamón, Bimbo Pan Blanco Slim, Azúcar, Gloria Leche Fresca Entera UHT, Tottus Avena. Makan Siang: Cebada Perlada (Cocida), Zanahoria, Papa Cocida, Betarraga, Muslo de Pollo, Arroz Blanco. Makan Malam: Lipton Tea Durazno, Salsa de Soja, TOTTUS Margarina, Champiñones, Cebollin, Pimentón, Lechuga, Pickles, Cebollas, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Bimbo Tortillas Rapiditas Wraps Clasicas. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola, Marinela Mr. Brown. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DAGT01
|