Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2020
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1564 kkal
|
Lemak: 68,92g | Prot: 94,95g | Karb: 144,86g.
Makan Siang: Growth Supplements L-Glutamina, Limão, Betânia Creme de Leite, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Coxão Mole Cozido, Ervilhas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Makan Malam: Nutella Nutella, Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Betânia Coalhada Integral Adoçada, Eqlibri Panetini Sabor Presunto Defumado . Camilan/Lainnya: Mamão Formosa, Queijo Ricota, Romana Pão de Forma Integral com Casca, Queijo Mozzarella, Perdigão Mortadela Ouro, Itacolomy Manteiga com Sal. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annekarolineps
|