Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2020
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1205 kkal
|
Lemak: 61,09g | Prot: 53,11g | Karb: 114,84g.
Makan Pagi: Клементины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Сметана , Жареная Рыба (в Панировке), Хлебец, Гречка Отварная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Жареная Рыба (в Панировке). Camilan/Lainnya: Клементины, Киви, Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мадам сурко
|