Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2020
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1678 kkal
|
Lemak: 45,54g | Prot: 71,39g | Karb: 256,05g.
Makan Pagi: Алан Колбаса Московская, Киевхлеб Лаваш Армянский, Пекинская Капуста, Маринадо Огурец Маринованный, Говяжий Стейк (Только Постный). Makan Siang: Жареная Говядина (Только Постное), Подсолнечное Масло, Зеленая Фасоль, Яйцо (Целое), Лимо Мороженое Классическое Белое, Селянське Сметана 10%, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. Camilan/Lainnya: Своя Линия Ананасы Кусочками в Легком Сиропе, Своя Линия Ирис, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Мёд, Roshen Конфета Коровка, Своя Линия Ананасы Кусочками в Легком Сиропе, Яблоко Семеринка, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriavip77
|