|
Zo. Dat gaat weer de goede kant op na een tijdje stilstaan.
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1532 kkal
|
Lemak: 41,89g | Prot: 87,78g | Karb: 192,41g.
Makan Pagi: Rivercote Thin Crisp, Heinz Sandwich Spread Naturel, Milbona Extra Belegen Kaas, Rivercote Fries Roggebrood. Makan Siang: Bosui of Lenteui, AH Snoepgroente Radijsjes, Komkommer, Bettine Salade Bolletjes Verse Geitenkaas, Freshona Kikkererwten, Nixe Tonijn Naturel, Bonduelle Crispy Mais. Makan Malam: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Saitaku Panko Breadcrumbs, HAK Erwtjes, Wortelen, Bloemkool, AH Kabeljauwfilet. Camilan/Lainnya: Chips, AH Alcoholvrije Wijn, Grolsch 0.0%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Htide71
|