Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2020
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58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2415 kkal
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Lemak: 179,85g | Prot: 106,68g | Karb: 64,63g.
Makan Pagi: NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Café Espresso, Ybarra Vinagre de Manzana, MyProtein Omega 3, Clean Foods Erythritol (Eritritol), Hacendado Nata para Montar, Huevo, Hacendado Espinacas Lavadas, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Natural, Aceite de Oliva. Makan Siang: Hacendado Queso Emmental, Hacendado Espinacas Lavadas, La Selva Bacon, Hacendado Nata para Montar, Aceite de Oliva, Carne de Pavo, Berenjena, Pimiento Rojo. Makan Malam: Aceite de Oliva, Coca de Calabaza keto, Hacendado Donut Chocolate, Hacendado Frankfurt con Queso, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Huevo Frito, Vino Cabernet Sauvignon. Camilan/Lainnya: Jamón Ibérico de Bellota, Hacendado Nuez Mondada. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ana ginestar
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