Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2020
|
110,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2002 kkal
|
Lemak: 94,24g | Prot: 197,48g | Karb: 86,84g.
Makan Pagi: Jack Link's Biltong Original. Makan Siang: Aldi Kochschinken, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Makan Malam: Rumpsteak, Hartgekochtes Ei, Endiviensalat, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren. Camilan/Lainnya: Gouda, Recla Südtiroler Speck. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maline75
|