Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2020
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1610 kkal
|
Lemak: 117,34g | Prot: 99,09g | Karb: 48,13g.
Makan Pagi: Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Окей Свинина Шея, Яйцо, Магнит Лук Репчатый , Сливочное Масло, Оливковое Масло, Брокколи, Шампиньоны. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Орехи Кешью, Авокадо Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дюжинка
|