Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2020
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1549 kkal
|
Lemak: 56,18g | Prot: 80,72g | Karb: 188,67g.
Makan Pagi: Ecomil Молоко Конопляное, Кофе, Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Makan Siang: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Капустный Салат, Куриная Отбивная, Булгур (Вареный), Сливочное Масло. Makan Malam: Ecomil Молоко Конопляное, Good Morning Гранола Финик + Кокос To Go, Микрогрин Микс Салатный, Помидоры Черри, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Оливковое Масло, Рис с Овощами. Camilan/Lainnya: Nutrend Excelent (85г). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuliaroman
|