Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2020
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1809 kkal
|
Lemak: 81,90g | Prot: 60,33g | Karb: 228,26g.
Makan Pagi: Бахетле Пирог Лимонный, Травяной Чай, Мёд, Тортугалия Чак-Чак. Makan Siang: Хлеб Дарницкий, Челны Хлеб Хлеб Серый, Селедка под Шубой, Говядина Отварная, Коровка из Кореновки Сметана 15%, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Makan Malam: Родные Просторы Кекс Пасхальный, Говядина Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chetter-box
|