Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2020
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1718 kkal
|
Lemak: 72,04g | Prot: 54,30g | Karb: 204,68g.
Makan Pagi: Harvest Moon Cashew Vanille, K-Bio Agavendicksaft, DM Bio Schoko Crunchy, Rupp Hafermark, Pflaumen. Makan Siang: Alpro Hafer Ungesüßt, Allos Hafer Cuisine, Oryza Trigrano, Seitenbacher Bio Basisöl, Rote Zwiebeln, Alnatura Soja Schnetzel Grob, Rote Paprika, Banane. Makan Malam: Simply V Veganer Streichgenuss Natur, Dr. Oetker Creme Vega, SPAR Vital Käferbohnen, Rote Zwiebeln, Kürbiskernöl, Lidl Focaccia Mediterran. Camilan/Lainnya: Veganz Roasted Hazelnut, Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChrisLindström
|