Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2020
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1091 kkal
|
Lemak: 61,22g | Prot: 49,94g | Karb: 87,47g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Помидор Соленый, Чай, Ватрушка с Творогом, Хлеб Черный, Сосиски Молочные, Едим Дома Солянка Домашняя. Makan Malam: Сырная Пицца с Овощами. Camilan/Lainnya: Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Svetlana77-19
|