Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2020
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2646 kkal
|
Lemak: 105,19g | Prot: 204,39g | Karb: 230,50g.
Makan Pagi: Тертер Кисело Мляко с Каймак 6%, Творог, Овесени Трици, Био Рыжени Ядки, Корнфлекс Био без Глютен ДМ, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Клубника. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Камембер Френско Меко Сирене, Jamón Cocido (ВАРЕНА ШУНКА. Нарязана. 200Gr.), Огурец, Шампиньоны, Козий Сыр (Мягкий), Зеленый Листовой Салат, Яичный Желток, Яичный Белок, Сыр Камамбер, Помидоры. Makan Malam: Вита Bread 🍞, Vereya Nonfat Milk, Pilos Кисело Мляко 3,5, Болгарский Перец, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец, Милбона Skyrella Скирелла Моцарелла. Camilan/Lainnya: Pilos Кисело Мляко 3,5, Златна Нива Овесени Трици , Яичный Белок, Яичный Желток, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Тыквенный пирог с яблоками и морковью, Тертер Кисело Мляко с Каймак 6%, Vereya Nonfat Milk. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|