Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2020
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1966 kkal
|
Lemak: 61,75g | Prot: 167,99g | Karb: 184,81g.
Makan Pagi: Сахар, Геркулесовая Каша на Воде, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Makan Siang: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Картофельное Пюре. Makan Malam: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|