Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2020
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1290 kkal
|
Lemak: 38,81g | Prot: 52,31g | Karb: 184,51g.
Makan Pagi: Joyco Драже Панда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Яичница. Makan Siang: Joyco Драже Панда, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Чай, Магнит Чеснок , Белая Дача Капуста с Морковью, Картофель Отварной. Makan Malam: Чай, Плов из Булгура, Белая Дача Капуста с Морковью. Camilan/Lainnya: Joyco Драже Панда, Кофе, Зерница Сушки Челночок. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kapelka86
|