Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2020
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1882 kkal
|
Lemak: 51,28g | Prot: 143,30g | Karb: 226,63g.
Makan Pagi: Cheddar Cheese , PnP Fat Free Milk, Kellogg's Special K , Spur Steak Ranches BBQ Sauce, No Name Tomato Sauce, Fatti's & Moni's Spaghetti, Mushrooms , Spinach , Tuna in Water (Canned). Makan Siang: Woolworths Cinnamon & Sugar Pancakes. Camilan/Lainnya: Cinnamon, PnP Fat Free Milk, Precision Health Whey, Weet-Bix Weet-Bix. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JoeyThePotato
|