Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2020
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 26,18g | Prot: 18,26g | Karb: 161,11g.
Makan Pagi: Кабачковые Оладьи, Микоян Сервелат Кремлевский, Чиабатта, Greenfield Чай Чёрный. Makan Siang: Fish House Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Malam: Букет Чувашии Пиво. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bulka1990
|