Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2020
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1993 kkal
|
Lemak: 77,67g | Prot: 65,17g | Karb: 216,90g.
Makan Pagi: Avocado, Kaufland Bio Toast-Brötchen Roggenmisch, Jütro Vegane Salat Mayonnaise, Gekochtes Ei. Makan Siang: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Johannisbeeren, Olivenöl, Ja! Tomatensauce, Demeter Dicke Bohnen. Makan Malam: Gekochtes Ei, Viva Maris Algen Brotaufstrich Vegan, Vollkornbrot, Roter Tafelwein, Olivenöl, Kokosmilch, Hokkaido Kürbis, Leinöl, Salatgurke, Cocktailtomaten, Florette Feldsalat . Camilan/Lainnya: Oppo Gesunde Eiscreme Salzkaramell, Deutschesee Wakame, Spitzpaprika. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Himbeere62
|