Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2020
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2046 kkal
|
Lemak: 87,38g | Prot: 77,49g | Karb: 239,61g.
Makan Siang: Aldi Mortadella, Frischkäse, Bauernbrot, Gurke (Geschält), Zwiebeln, Ja! Schmand, Tomaten, Gemischter Salat, Lahmacun. Makan Malam: Nordsee Heißer Backfisch, Gut & Günstig French Dressing, Aldi Datteltomaten, Mais, Gurke (Geschält), Gemischter Salat, Nordsee Backfisch-Baguette. Camilan/Lainnya: Edeka Wiener Würstchen, Ja! Milch 3,5%, Kaffee mit Milch, Ferrero Hanuta Riegel. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T-Rza
|