Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2020
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 27,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
881 kkal
|
Lemak: 7,85g | Prot: 12,20g | Karb: 89,98g.
Makan Siang: Чай с Лимоном, Приготовленный Яичный Белок, Русский продукт Геркулес с Клубникой , Свинина Лопатка. Camilan/Lainnya: Heineken Сидр Strongbow, Джин с Тоником. lagi...
|
|
2197 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan catty-09
|