Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1968 kkal
|
Lemak: 108,75g | Prot: 75,47g | Karb: 171,10g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло , Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Капуста Тушеная, Картофель Отварной. Makan Siang: Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадом и Ванилью, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком. Makan Malam: Сало, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Омлет или Яичница с Овощами. Camilan/Lainnya: Клементины, Простоквашино Кефир 2,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svet_dalekih_planet
|