|
Учитывая, что вчера много ходила и случайно устроила дефицит на 1500 - ну не свинство ли? Еще и кожа подпортилась... а начался необъяснимый набор веса/отеков и порча кожи с появлением ежедневного мяса 200+ грамм.
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2599 kkal
|
Lemak: 106,91g | Prot: 93,06g | Karb: 270,35g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Избенка Молоко 3,4%, Гарнец Льняная Мука, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Избенка Масло Сливочное Крестьянское. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Салат Месклан, Избенка Молоко 3,4%, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка. Makan Malam: Коктейль, Якитория Темпура-Сет, Якитория Бали Маки. Camilan/Lainnya: Wrigley's Жвачка , Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Магнит Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
О, еще и свобода самовыражения на белом троне заметно угасла. Короче, мой комфортный рацион - этакое лактовегетарианство, даже без ово-.
16 Jan 20 oleh anggota: Anna Alexa
|
И я показываю здоровенный палец постулату, что кожа портится и отеки от молочки, а от мяса все отлично. Нет, у части людей наоборот.
16 Jan 20 oleh anggota: Anna Alexa
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Alexa
|