Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2020
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1855 kkal
|
Lemak: 63,57g | Prot: 92,91g | Karb: 228,35g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулесовая Каша на Воде. Makan Siang: Икра, Батон, SPAR Сырники Домашние, Коркунов Конфета, Сливочное Масло. Makan Malam: Простоквашино Сливки 20%, Яичный Белок, Яблоко Зеленое, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Camilan/Lainnya: Ого Отруби Ржаные, Молоко (Цельное Молоко), Белый Хлеб, Ашан Сухарики Сдобные. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tutty minus
|