Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2020
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 54,08g | Prot: 72,44g | Karb: 144,85g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 3,5%, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Дары Мира Лаваш Тонкий. Makan Siang: Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Голден, Белая Птица Голень Куриная с Кожей, Globus Спиральки из Кукурузной и Амарантовой Муки. Camilan/Lainnya: Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Campina Сливки Порционные. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan delvikt
|