Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2020
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1559 kkal
|
Lemak: 72,82g | Prot: 40,68g | Karb: 186,01g.
Makan Pagi: Компот из Сухофруктов, Пастилушка Пастила без Сахара , Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Чай с Молоком, Чупа-Чупс Двойная Порция, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Чай с Молоком, Экофермер Фруктовая Пастила, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Чай с Молоком. Makan Siang: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Чай с Молоком, Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Глория Сосиски Телячьи, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Окей Беляш. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Рыба в Кляре. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karinaniki
|