Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2020
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1618 kkal
|
Lemak: 43,98g | Prot: 101,55g | Karb: 171,50g.
Makan Pagi: Красная Цена Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Веселый Молочник Творог 5%, Кофеее с Сахаром и Молоком . Makan Siang: Мистраль Гречка Отварная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Лук, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Makan Malam: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Киндер Шоколад. Camilan/Lainnya: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hortex Борщ, Кофеее с Сахаром и Молоком , Макдоналдс Сахар. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|