Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2013
|
117,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,0 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1902 kkal
|
Lemak: 153,27g | Prot: 119,57g | Karb: 18,62g.
Makan Pagi: almond milk. Makan Siang: Ginger Tea, LOL heavy whipping cream, Classic Roast Instant Coffee, LOL heavy whipping cream, hershey's cocoa, MCT Oil, almond milk, Cinnamon. Makan Malam: american cheese slice, ground beef patty, shredded cheddar cheese, Spanish sliced olive salad, mustard, Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Camilan/Lainnya: Jarlsberg Cheese, Ginger Tea, Brazil Nuts, Caesar Salad Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. lagi...
|
Kehilangan 8,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cerobit
|