Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2020
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
930 kkal
|
Lemak: 28,15g | Prot: 42,14g | Karb: 128,15g.
Makan Pagi: Пятерочка Апельсин, Магнит Яблоки Новый Урожай, Волгир Конфета на Сливках, Беларусь Сливочный Сыр 45-50%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Чай с Сахаром. Makan Siang: Волгир Конфета на Сливках, Пятерочка Банан, Село Зеленое Творог 5%. Makan Malam: Творог 5%, Пятерочка Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dzheny1989
|