Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2020
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
679 kkal
|
Lemak: 32,84g | Prot: 43,36g | Karb: 56,00g.
Makan Pagi: 桂格(Quaker) 快熟燕麥片, 雞蛋（整個）, 牛奶（脱脂）. Makan Siang: 菜心, 雞蛋, 糙米飯, 橄欖油, 茄子, 木耳, 蝦仁. Camilan/Lainnya: 番石榴. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KiKimeow
|