Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2020
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1238 kkal
|
Lemak: 54,04g | Prot: 102,42g | Karb: 84,20g.
Makan Pagi: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Жареное без Масла. Makan Malam: Сыр Гауда, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Куриное Филе Жареное без Масла. Camilan/Lainnya: Леовит Champ! Protein Bar Nuts. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K@TeRiN@PL
|