Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2020
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1421 kkal
|
Lemak: 50,93g | Prot: 97,26g | Karb: 148,30g.
Makan Pagi: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Энержи Драйн Эффект, Яйцо. Makan Siang: Соевый Соус, Болгарский Перец, San Bonsai Фунчоза, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пекинская Капуста. Makan Malam: Петрушка, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Bio Баланс Кефирный 1%, Активия Йогурт, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|