Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2020
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2572 kkal
|
Lemak: 117,84g | Prot: 115,99g | Karb: 270,05g.
Makan Pagi: Льняные Семена, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Латте, Яичница. Makan Siang: Чай, Ратибор Варенье Малиновое, Творог 5%, Морс брусничный, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Свиной Фарш (Приготовленный), Макфа Спагетти Отварные. Makan Malam: Чай, KDV Солярики , Морс брусничный, Пятерочка Яблоко Красное , Ивмолокопродукт Биойогурт, Овсяноблин, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Дымов Колбаса Докторская. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен), Merci Шоколадные Конфеты, Морс брусничный, Картофельные котлеты. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|