Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2020
|
44,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1104 kkal
|
Lemak: 50,29g | Prot: 98,24g | Karb: 58,24g.
Makan Pagi: 義美 無糖黑豆漿, 茼蒿, 杏鲍菇, 龍利魚, 蒸南瓜, 水煮蛋. Makan Siang: Costco 雞去骨漬腿去骨踝, 黃酒, 番茄. Camilan/Lainnya: atkins 焦糖花生巧克力牛軋糖, Big C 海苔, costco 越南-科克蘭香烤綜合堅果, 草莓. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yu Huan
|