Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2020
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1192 kkal
|
Lemak: 18,28g | Prot: 79,63g | Karb: 151,94g.
Makan Pagi: 우유, 노브랜드 오트밀. Makan Siang: 양배추, 치품닭 치즈를품은닭가슴살 갈릭맛, 현미밥. Makan Malam: 양배추, 러브잇 슬라이스소스닭가슴살, 현미밥. Camilan/Lainnya: 콜루시 크래커. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aayj8812
|