Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2013
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1857 kkal
|
Lemak: 78,17g | Prot: 125,67g | Karb: 187,72g.
Makan Pagi: Kaffee, Alpo. Makan Siang: Kaffee, Fisch, Erbsen und Möhrengemüse. Makan Malam: Rindfleisch, Frikadelle gefüllt, Erbsen und Möhrengemüse, Reis. Camilan/Lainnya: Dickmann, Hefe, L-Carnitin-Aktiv. lagi...
|
|
2017 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kleiner König
|