Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2020
|
47,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1617 kkal
|
Lemak: 89,42g | Prot: 144,56g | Karb: 56,34g.
Makan Pagi: Тавр Колбаса Брауншвейгская Полусухая, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Italiamo Grana Padano Пармезан, Образ Жизни Цельносмолотая Овсяная Мука, Bio Баланс Био Кефирный 0%, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Liebendorf Сыр Маасдам, Тавр Колбаса Брауншвейгская Полусухая, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Italiamo Grana Padano Пармезан, Hortex Фасоль Стручковая. Makan Malam: Метро Сыр Сулугуни, Сергиево-Посадский Мясокомбинат Корейка Домашняя, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Italiamo Grana Padano Пармезан, Яичный Белок, Яйцо. Camilan/Lainnya: Био Баланс Кефирный 0%, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Голубика, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tsokolova18
|