Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2019
|
120,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2019:
|
1080 kkal
|
Lemak: 53,94g | Prot: 88,65g | Karb: 66,94g.
Makan Pagi: Beach Cliff Sardines in Louisiana Hot Sauce, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Makan Siang: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Chicken Breast. Makan Malam: Green Giant Broccoli & Baby Slim Carrots with Garlic Butter, Beach Cliff Sardines in Louisiana Hot Sauce. Camilan/Lainnya: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Vanilla Yogurt (Lowfat) . lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iLondyn
|