Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2020
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1919 kkal
|
Lemak: 55,15g | Prot: 94,75g | Karb: 268,76g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Финик, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Makan Siang: Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Варенье, Исток Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%, Батон, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yuliya Peshkova
|