Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2020
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 58,82g | Prot: 39,87g | Karb: 179,63g.
Makan Pagi: Chewing Gum (Sugarless), Coffee. Makan Siang: Chewing Gum (Sugarless), Spaghetti, Bragg Organic Coconut Aminos, Brussels Sprouts (Frozen), Pineapple. Makan Malam: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Chewing Gum (Sugarless), Carlson Fish Oil Concentrate, Imagine Foods Super Greens Creamy Soup, Kerrygold Aged Cheddar Cheese, Sundown Naturals Adult Gummy. Camilan/Lainnya: Starbucks Caffe Latte with Almond Milk (Grande), Chewing Gum (Sugarless) , Ancient Organics Ghee, Smartfood Delight Sea Salt Popcorn, Craisins, Fisher Chopped Walnuts, Dandy Sweet Clementines. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Organicgirl62
|