Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2020
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1479 kkal
|
Lemak: 49,45g | Prot: 42,27g | Karb: 214,75g.
Makan Pagi: Лента Банан, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Магнолия Запеканка из Творога, Россия Щедрая Душа Гуд Микс. Makan Malam: SPAR Пряники Имбирные, Любимый Сад Сок Гранатовый Сезон, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Велком Охотничьи Колбаски Полукопчёные. Camilan/Lainnya: NAR Гранатовый Сок, Черкизовский Колбаса Преображенская, Грецкие Орехи. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaith@
|