Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2020
|
43,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
531 kkal
|
Lemak: 19,20g | Prot: 43,04g | Karb: 46,95g.
Makan Pagi: Marilan Bolacha Água e Sal, Tirol Leite Semidesnatado. Makan Siang: Tomates, Tutu de Feijão, LAR Filezinho de Frango (Sassami). Makan Malam: Ovo, Tutu de Feijão, LAR Filezinho de Frango (Sassami). Camilan/Lainnya: Bauducco Cookies Integrais Granola e Mel. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tsmatos
|