Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1082 kkal
|
Lemak: 42,60g | Prot: 35,94g | Karb: 116,54g.
Makan Pagi: Hafer, Alpro Soya Milch, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Lidl Heidelbeeren, Milbona Bio Cremiger Joghurt Mild, Banane, Weintrauben, Ener Bio Leinsamen, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Kaffee, Äpfel. Makan Siang: Bangs Ingwer Shot, DM Bio Kokosöl, Schneekoppe Rote-Bete Gemüsesaft, Edeka Rucola, basmati, hühnerbrühe, tomate, butter, currypulver, salz, ingwer, Hähnchenbrustfilet, knoblauch, Lauchzwiebel, kokosmilch. Makan Malam: Krombacher Pils (Flasche). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trixi van Bommel
|