Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2020
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1095 kkal
|
Lemak: 20,28g | Prot: 69,59g | Karb: 171,90g.
Makan Pagi: Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Atomo Pan con Salvado Rebanado. Makan Siang: Zucchini, Pimientos, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: ENA Whey Protein (30g), La Serenísima Leche Descremada, Granix Copos de Maíz, Queso Crema, Pan de Salvado, La Serenísima Leche Descremada, Cereal Mix Barra de Cereal Manzana Light , Banana. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eva videau
|