Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2020
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 51,94g | Prot: 54,08g | Karb: 132,11g.
Makan Pagi: Сушеные Яблоки, Морозко Блинчики с Творогом. Makan Siang: Сушеные Яблоки, Конфеты, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Natura Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Vegan, Мясной Дом Бородина Сосиски Молочные. Makan Malam: ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, ВкусВилл Холодец Куриный. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Острые Чикен Макнаггетс (6), Сироп, Макдоналдс Кофе Латте. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinaMSK
|