Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2013
|
130,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 30,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1636 kkal
|
Lemak: 67,84g | Prot: 98,60g | Karb: 172,31g.
Makan Pagi: Erdbeermarmelade, Halbfettmargarine, Roggen Knäckebrot. Makan Siang: Gouda, Delikatess Hähnchenbrustfilet, Roggen Dünn. Makan Malam: Schlagsahne, Gelbe Paprika, Zucchini, Zwiebeln, Aubergine, Schafskäse, Tomaten. Camilan/Lainnya: Pink Lady Äpfel, Sellerie, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Roggen Dünn. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreas0207
|