Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2020
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
699 kkal
|
Lemak: 27,50g | Prot: 35,87g | Karb: 76,76g.
Makan Pagi: Rempeyek, Perkedel Jagung, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Jagung. Makan Malam: Cap Cay Kuah. Camilan/Lainnya: Pie Susu. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan semangatmenujusizeM
|