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80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2474 kkal
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Lemak: 82,86g | Prot: 183,96g | Karb: 242,11g.
Makan Pagi: Banana, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Baule Volante Olio di Semi di Lino, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Maltodextrin, Myprotein Avena Istantanea. Makan Siang: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Penne Ziti Rigate 27 Integrali. Makan Malam: Uovo all'occhio di Bue, Land Fiocchi di Latte, Delizie del Sole Riso Basmati. Camilan/Lainnya: Myprotein Avena Istantanea, Myprotein Impact Whey Protein, Fesa di Tacchino, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Sibamba Noci Sgusciate. lagi...
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Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Gi@nni78
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