Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2020
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1360 kkal
|
Lemak: 62,42g | Prot: 92,84g | Karb: 108,02g.
Makan Pagi: Замороженная Вишня, Кукурузный Крахмал, Вологодское Молоко 1,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яйцо, Пискаревский Творог 5%. Makan Siang: Мираторг Стейк из Окорока Говядины, Булгур, Roi Thai Кокосовое Масло, Чеснок, Лук, Домик в деревне Сметана 15%. Makan Malam: Лук, Sen Soy Соус Терияки, Hortex Фасоль Стручковая, Индилайт Филе Бедра Индейки. Camilan/Lainnya: Пятерочка Киви, Пятерочка Банан, Пятерочка Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juliagreen86
|