Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2020
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 52,13g | Prot: 57,33g | Karb: 165,87g.
Makan Pagi: Thiriet Petits Pains aux Céréales et aux Graines , Pressade Jus de Pomme Bio, Béghin Say Sucre de Canne, Beurre (Salé), Café. Makan Siang: Pain Complet, Beurre (Salé), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Filet Mignon de Porc, Casa Azzurra Pecorino Romano, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine. Makan Malam: Casa Azzurra Pecorino Romano, Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Beurre (Salé), Pain Complet, Velouté de Courgettes. Camilan/Lainnya: Grain de Sail Chocolat Lait Coco. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patricia kervadec
|