Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2020
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2305 kkal
|
Lemak: 99,82g | Prot: 147,27g | Karb: 211,52g.
Makan Pagi: Ополье Масло Сливочное 72,5%, Грецкие Орехи, Сметанин Молоко 3,2%, Danke Сыр Тильзитер, Кофе, Добрый Пекарь Лаваш Армянский Классический. Makan Siang: Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Чай, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Помидоры, Каждый День Цветочный Мед, Славянские Традиции Творог 5%, Курага. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сахар, Чай, Кофе, Курага, Подворье Молоко 3,2%, Добрый Пекарь Лаваш Армянский Классический, Русский продукт Геркулес Традиционный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|